청송군은 지난 2월부터 생활 속 비대면 건강증진 프로그램 ‘나 혼자 운동한다’를 운영하고 있으며, 이달 1일부터 제2기 참가자를 70명을 선착순으로 모집한다고 밝혔다.
청송군보건의료원은 홈트레이닝을 위한 운동소도구 무료대여 프로그램인 ‘나 혼자 운동한다’ 제1기가 지난 5월말 마무리됨에 따라, 청송주민을 대상으로 이달부터 제2기 참가자를 모집해 8월까지 3개월간 무료로 운영(대여)할 계획이다.
대여하는 운동소도구는 짐스틱, 짐볼, 폼롤러, 멀티푸시업보드, 턱걸이봉, 스텝퍼 등이며, 네이버밴드를 통한 건강정보(운동영상, 영양식단)제공 및 인증 이벤트 실시, 사전·사후 체성분 검사와 설문조사, 대여 만료 후 개인목표 달성 시 선물 지급 등으로 참여자의 신체활동량을 늘려 건강행태 개선을 유도할 예정이다.
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