°è¸í´ë µ¿»êº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ Á¶¿ë¿ø(»çÁø) ±³¼öÆÀÀÌ `ö°áÇ̼º ºóÇ÷ ȯÀÚ 40% ÀÌ»óÀÌ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀ¸·Î ¼ö¸éÀå¾Ö`¸¦ °Þ°í ÀÖ´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.Á¶ ±³¼ö´Â Ç÷¾×Á¾¾ç³»°ú µµ¿µ·Ï ±³¼ö¿Í ÇÔ²² ö°áÇ̼º ºóÇ÷ ȯÀÚ 124¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ ºóµµ ¹× ÀÓ»óÀû Ư¡À» Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú ȯÀÚÀÇ 40.3%(50¸í)¿¡¼­ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÌ µ¿¹ÝµÆ´Ù. ÀÌ Áß 82%(41¸í)´Â ÁßÁõ ÀÌ»óÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °Þ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ƯÈ÷ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÌ µ¿¹ÝµÈ ºóÇ÷ ȯÀÚµéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ȯÀڵ鿡 ºñÇØ ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ½ÉÇÏ°í ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ µî Á¤¼­Àå¾Ö±îÁö µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹¼ö¸éÇÐȸ¿¡¼­ ¹ß°£ÇÑ Journal of Clinical Sleep Medicine(Volume 17)¿¡ 7¿ù7ÀÏ °ÔÀçµÆ´Ù.Á¶ ±³¼ö´Â ¡°Ã¶°áÇ̼º ºóÇ÷ ȯÀÚÀÇ »ó´ç¼ö°¡ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÌ ÀÖ¾î ºÒ¸éÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³ª»Ú´Ù"¸ç "¼ö¸é°ú »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ºóÇ÷ȯÀÚ Ä¡·á ½Ã¿¡´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº À¯¹«¿¡ ´ëÇØ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.Á¶ ±³¼ö´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ »õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀ¸·Î öºÐÁÖ»ç¿ä¹ýÀÌ È¿°ú°¡ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½ºº´¿ø ÀÇ·áÁø°ú °øµ¿À¸·Î ¹àÇûÀ¸¸ç `ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº ȯÀÚ¿¡°Ô öºÐ ÁÖ»çÁ¦ÀÎ Æ丰Á§Æ® °í¿ë·® ´ÜÀÏ Åõ¿©ÀÇ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼º`À» ÀÔÁõÇÏ°í ¼¼°èÀû ¼ö¸éÇмúÁöÀÎ `Sleep medicine`(2016)¿¡ ¹ßÇ¥ÇØ ¼¼°èÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Á¶ ±³¼ö´Â ÇöÀç ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ ȸÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °è¸í´ë µ¿»êº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ ¹× ÀÓ»ó ¿¬±¸¸¦ È°¹ßÈ÷ ÁøÇàÇÏ¿© ¼¼°èÀûÀÎ ¾÷ÀûÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ±¹³» ÀÌÂ÷¼º ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ µ¿¹Ý ºóµµ·Î ¸¸¼ºÄáÆÏÁúȯ°ú ´ç´¢¼º¸»ÃʽŰ溴ÁõÀÇ À¯º´·üÀ» ¹ßÇ¥ÇØ ´Ù¸¥ Áúȯ°ú ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æ³ÂÀ¸¸ç Ä¡·á¹æ¹ý Áß Ã¶ºÐÁÖ»ç Ä¡·á·Î¼­ ¸Ô´Â ¾à¹°À» Áß´ÜÇÒ ¼ö Àִ ȹ±âÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸°íÇØ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº ȯÀÚÀÇ Ã¶ºÐÄ¡·á °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼­´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô Âü¿©Çß´Ù.
ÁÖ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â º»¹® ¹Ù·Î°¡±â